3つのよいことブログNo.11-自己肯定感を高める心のワクチン 3つのよいことブログNo.11-自己肯定感を高める心のワクチン “心のワクチン”とは、過度なストレスにさらされても鬱にならないよう、破滅的な悲観主義に陥らないように予防する「心のトレーニング」を指します。「3つのよいことノート」は、その“心のワクチン”としても使うことができます。 positivitycreative2021年10月5日2022年1月8日 未分類 3つのよいことブログNo.11-自己肯定感を高める心のワクチンRead more