皆様、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。辰年はポジティビティの年。龍の強さ、幸運にあやかり、レジリエンスを高め、成功、繁栄してまいりましょう。
日々是レジリエンスNo.60-年末大掃除から準備された心を思う
大掃除の決行日、カミさんの命令によりコストコ詣でとなり、年末の買い物客でごった返…
日々是レジリエンスNo.59-賢者の贈り物が教えてくれること
O・ヘンリーの短編小説「賢者の贈り物」をご存知でしょうか?この小説から、物質的な豊かさよりも、精神的な豊かさが重要で、愛や感謝、ポジティビティやレジリンスがなによりも大事だと教えられます。
日々是レジリエンスNo.58-クリスマスのポジティブな魔法とレジリエンス-愛と感謝に包まれる聖夜
ポジティブ感情が高まるクリスマスは、楽しいだけでなくレジリエンスを高めるトレーニングにも最適な時間なのです。レジリエンストレーナーがレジリエンスが高まる魔法のようなクリスマスの過ごし方をお伝えします。
日々是レジリエンスNo.57-自己肯定感の芽生えと不登校― 子どもたちの心と向き合う旅
日本の子どもの不登校は年々増加し、見過ごせないレベルに達しています。自己肯定感とレジリエンスの重要性がますます増していると感じています。
日々是レジリエンスNo.56-大谷翔平の成功の軌跡とレジリエンス
大谷翔平さんの逆境を跳ね返す力、レジリエンスは驚異的に強く、レジリエンスを発揮し続けたからこそ、現在の成功があるのです。
日々是レジリエンスNo.55-大人は判ってくれない~不登校は問題ではない。問題は別にある。
学校はそんなに嫌いではなかったけど、やたらと強制する先生は苦手で、高校時代は嫌な…
日々是レジリエンスNo.54-強みをピグマリっちゃいなよ!
子どもへピグマリオン効果を発揮させるには、能力をほめるのではなく、人格の強み、美しい心を指摘し、承認することが大事です。
日々是レジリエンスNo.53-腸美人は超レジリエンス!?
腸は第二の脳といわれ、腸で合成されるさまざまな神経伝達物質は脳の活動にも大きく影響を与えています。セロトニンの8割は腸でつくられているほど。レジリエンスを高めるには、腸活も大事ですね。
日々是レジリエンスNo.52-脱マスクからの~デュシェンヌスマイル!
脱マスクには、口周りのメイクの前にまず本物の笑顔の練習ですよ~。本物の笑顔をつくるには「3つのよいこと」ですよ~。