春は環境の変化によるストレスを感じやすく、心身ともに不調になりやすい時期です。そういうときこそレジリエンスを発揮するときです。春のストレスに対処するには、レジリエンスを発揮して思い込みを転換する、３R行動をとることが大事です。
日々是レジリエンスNo.34‐どんなときでも子どもをほめる～子どもの健全なライフスタイルの形成③
幼児期の子どもがポジティブな情動記憶を残し、健全なライフスタイルを形成するには、親は、どんなときでも子どもをほめることが大切なのです。
日々是レジリエンスNo.32‐子どもの信念システムはどうやってできる？～子どもの健全なライフスタイルの形成①
子どもに良い成果をもたらす信念システムは、子どもの過去のポジティブな情動記憶から作られます。子どもさんにそのようなポジティブな情動記憶を残すには、親が子どもにとっての安心安全な心地よい環境であることが大事です。