グリットを高める最初のステップ、「興味」とは、「情熱を抱き、それに没頭するスキル」なのです。

グリットを高める最初のステップ、「興味」とは、「情熱を抱き、それに没頭するスキル」なのです。
こんにちは。ハピネスノートです。 ハピネスノートが綴る「3つのよいことブログ」で…
『10歳の壁』とは、10歳になると、自己肯定感が高かった子どもが、自分自身と他者とを比べ始め、自己肯定感などを下げたりする時期です。「3つのよいことノート グリットup」は、『10歳の壁』を克服する有効なツールにもなります。
こんにちは。ハピネスノートです。 ハピネスノートが綴る「3つのよいことブログ」で…
「3つのよいことノート」に新シリーズがリリースしました。名前をグリットupと言います。子どもさんの自己肯定感とグリット(やり抜く力)を養うノートです。
親切の連鎖、ペイフォワードは、親切を受けた人もした人も、そして周囲の人々をも幸福にする素晴らしい行動習慣です。ノートでそんな企画をするなんて素晴らしい。
セルフコンパッションとは、大切な人を思いやるように自分自身を思いやることです。セルフコンパッションが高まると、自己肯定感や幸福感、楽観性、レジリエンスが高まると言われています。「3つのよいことノート」は、親子のセルフコンパッションを高めるのにも役立ちます。
“心のワクチン”とは、過度なストレスにさらされても鬱にならないよう、破滅的な悲観主義に陥らないように予防する「心のトレーニング」を指します。「3つのよいことノート」は、その“心のワクチン”としても使うことができます。
ポジティビティは、東京インターナショナルペンショー2021に出展します。「3つのよいことノート」新シリーズを初お披露目します!こうご期待!
こんにちは。ハピネスノートです。 ハピネスノートが綴る「3つのよいことブログ」で…