皆様、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。辰年はポジティビティの年。龍の強さ、幸運にあやかり、レジリエンスを高め、成功、繁栄してまいりましょう。
日々是レジリエンスNo.60-年末大掃除から準備された心を思う
大掃除の決行日、カミさんの命令によりコストコ詣でとなり、年末の買い物客でごった返…
日々是レジリエンスNo.59-賢者の贈り物が教えてくれること
O・ヘンリーの短編小説「賢者の贈り物」をご存知でしょうか?この小説から、物質的な豊かさよりも、精神的な豊かさが重要で、愛や感謝、ポジティビティやレジリンスがなによりも大事だと教えられます。
日々是レジリエンスNo.58-クリスマスのポジティブな魔法とレジリエンス-愛と感謝に包まれる聖夜
ポジティブ感情が高まるクリスマスは、楽しいだけでなくレジリエンスを高めるトレーニングにも最適な時間なのです。レジリエンストレーナーがレジリエンスが高まる魔法のようなクリスマスの過ごし方をお伝えします。
日々是レジリエンスNo.57-自己肯定感の芽生えと不登校― 子どもたちの心と向き合う旅
日本の子どもの不登校は年々増加し、見過ごせないレベルに達しています。自己肯定感とレジリエンスの重要性がますます増していると感じています。
日々是レジリエンスNo.55-大人は判ってくれない~不登校は問題ではない。問題は別にある。
学校はそんなに嫌いではなかったけど、やたらと強制する先生は苦手で、高校時代は嫌な…
日々是レジリエンスNo.45-新しい生活環境に適応するためのレジリエンス
春は環境の変化によるストレスを感じやすく、心身ともに不調になりやすい時期です。そういうときこそレジリエンスを発揮するときです。春のストレスに対処するには、レジリエンスを発揮して思い込みを転換する、3R行動をとることが大事です。
日々是レジリエンスNo.41‐昭和POPの採点挽回~レジリエンス(心の回復力)とは?
レジリエンスと自己肯定感は、非認知能力の中でも、生きていく上で特に重要なメンタル力。自己肯定感(本物の自己肯定感)は、生きるエネルギーそのものであり、レジリエンスは、人を成功に導き幸福な人生を過ごす原動力、エンジンそのものです。
日々是レジリエンスNo.40‐すべての人にレジリエンス教育を①~156人に1人の教師が精神疾患で休む教育現場
156人に1人の教員が精神疾患で休職している状況を改善するには、すべての人のレジリエンスを強化するレジリエンス教育が最善の方法なのです。
日々是レジリエンスNo.39‐子どもの感情が失われる!?~「SNSだけの友だちいる」高校生は4割の衝撃
SNSに依存しきったコミュニケーションは、「第三の脳」の皮膚の機能を著しく衰えさせ、非認知能力の低下を招きます。そうならないようにするには、言葉を交わし、肌感覚が感じられるコミュニケーションが大事なのです。