松岡タカノリのレジリエンス伝道日誌

北京オリンピック

日々是レジリエンスNo.22‐努力が苦にならない体験をつくる-フローのススメ
日々是レジリエンスNo.22‐努力が苦にならない体験をつくる-フローのススメ

日々是レジリエンスNo.22‐努力が苦にならない体験をつくる-フローのススメ

グリットを高める「意図のある練習」は、辛いものですが、「フロー」に入るようになれば、努力を苦にせず、意図のある練習も辛さを感じず、楽しんで行うことができます。

日々是レジリエンスNo.21‐羽生結弦選手が4回転アクセルに挑戦するわけとは?
日々是レジリエンスNo.21‐羽生結弦選手が4回転アクセルに挑戦するわけとは?

日々是レジリエンスNo.21‐羽生結弦選手が4回転アクセルに挑戦するわけとは?

グリットの高いメガ成功者やトップアスリートは、意図のある練習を日々繰り返し、高いグリットを維持しています。そこに羽生結弦さんが4回転アクセルに挑み続ける理由が見えてきます。