春は環境の変化によるストレスを感じやすく、心身ともに不調になりやすい時期です。そういうときこそレジリエンスを発揮するときです。春のストレスに対処するには、レジリエンスを発揮して思い込みを転換する、３R行動をとることが大事です。
日々是レジリエンスNo.44-WBC優勝おめでとう！侍JAPANに見る“準備された心”“レジリエンス”“グリット”
WBC優勝おめでとうございます！砂らしい！栗山監督率いる侍JAPANの準備された心、グリット、レジリエンスの勝利です！
日々是レジリエンスNo.43‐不適切保育はなぜ起きるか？“絆ホルモン”オキシトシンのダークサイド
保育園での虐待などの不適切保育が後を絶ちません。それは規律意識の高い組織の真面目な人ほど起こしやすいものなのです。絆ホルモン「オキシトシン」の負の側面から起こる、いつでもどこでもだれでも起こしてしまう現象なのです。
日々是レジリエンスNo.42‐ご家庭でレジリエンス教育をしてみませんか？～ コーチング式子育てのガッコウ 1dayオンライン基礎講座のご案内
こんにちは。「コーチング式子育てのガッコウ」講師の松岡タカノリです。 この「３つ…
日々是レジリエンスNo.41‐昭和POPの採点挽回～レジリエンス(心の回復力)とは？
レジリエンスと自己肯定感は、非認知能力の中でも、生きていく上で特に重要なメンタル力。自己肯定感(本物の自己肯定感)は、生きるエネルギーそのものであり、レジリエンスは、人を成功に導き幸福な人生を過ごす原動力、エンジンそのものです。
日々是レジリエンスNo.40‐すべての人にレジリエンス教育を①～156人に1人の教師が精神疾患で休む教育現場
156人に1人の教員が精神疾患で休職している状況を改善するには、すべての人のレジリエンスを強化するレジリエンス教育が最善の方法なのです。
日々是レジリエンスNo.39‐子どもの感情が失われる！？～「SNSだけの友だちいる」高校生は4割の衝撃
SNSに依存しきったコミュニケーションは、「第三の脳」の皮膚の機能を著しく衰えさせ、非認知能力の低下を招きます。そうならないようにするには、言葉を交わし、肌感覚が感じられるコミュニケーションが大事なのです。
日々是レジリエンスNo.38‐信じる心のパワー～サッカー日本代表の快挙から考えること
「信じる心」は自己肯定感やレジリエンスなど無限のパワーを生み出します。サッカー日本代表の戦いぶりから教えられました。
日々是レジリエンスNo.37‐子どもが楽しんで通学するためには～小中不登校24万人超を考える
2021年度の児童生徒の不登校数24万人超という結果は衝撃的でした。根本的に解決するには、子どもだけでなく、大人を含めた社会全体で自己肯定感やレジリエンスといった非認知能力を高めることが重要です。
日々是レジリエンスNo.36‐ドタキャンされたらどうする？～感情調節力の高め方
小学校入学時の子どもさんは、元の環境からの変化を感じ、異質感を抱いてストレスを起こす場合があります。そのようなストレスを親は受け止め、共感し、状況を改善する方法を一緒に考えながら子どもさん自身に対処するよう導くことが大事です。